Barbara Garbagnati

Barbara Garbagnati è una consulente alimentare, esperta in Rieducazione Alimentare.

Attualmente si occupa di rieducazione alimentare volta al raggiungimento del benessere psico-fisico.

Laureata in Scienze Biologiche presso l’Università Statale di Milano, specializzata in Alimentazione ed Integrazione Sportiva con attestato riconosciuto da AICS e CONI.

Costantemente in crescita e in continuo aggiornamento.

Da 10 anni opero in questo settore con un percorso ben preciso. Il primo incontro prevede l’analisi del peso corporeo con una bilancia di bioimpedenza (TANITA) per poter meglio definire il piano alimentare più adatto all’atleta ed alle sue esigenze. L'alimentazione viene poi modificata passo-passo per fornire il massimo supporto nei vari periodi di preparazione, pre-gara e post-gara.

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